每天都快樂

起床前想一想昨天發生最少三件令你愉快的事情,把那愉快的情景感覺嗅覺牢記。
洗面刷牙穿衣服時想一想今天將會發生最少三件令你愉快的事情,把景像,聲音,感覺,嗅覺牢記。
晚上睡前找出當天感恩的原因。
只要每天都把愉快的感覺放大,那不愉快的感覺便沒有空間了。
只要你每天都做這練習,日積月累,你一定會感覺到好運每天都追著你來,心想事成。

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