改善睡眠質素

一般來說,最常見和最不能忍受的症狀是入睡困難,早醒和睡眠中間歇性多醒也是病人最煩心的症狀。失眠的成因是可以很複雜的,如果失眠的情況直持續著或已逐漸影響生活請立即尋求專業治療。都市人失眠的成因是有一個過度活躍的心智和身體,無時可以平靜下來,這個問題跟前者是有著密切的關係。透過催眠可以放鬆心智和身體,催眠治療確實能完全能根治失眠。

在體重改變其間的失眠或找不到原因的失眠,請致電郵查詢你的個人問題。

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